Vivre avec un angoissé Featured

28 Fév 2019
215499 times

Ne vous est-il jamais arrivé d’être inquiet pour une personne proche de vous qui vous confie être très angoissée, avoir parfois des idées de mort, ne plus savoir comment gérer ses angoisses… Et pourtant vous vous sentez vous-même démuni car vous ne savez pas tellement quoi faire. Être toujours présent?

Ce n’est pas possible au quotidien. Être toujours disponible au téléphone? Il peut arriver que je n’ai plus de batterie, que je sois occupé et que je ne puisse vraiment pas répondre… Bref, et pourtant qu’elle culpabilité je ressentirais s’il arrivait quelque chose!
Si je vous parle aujourd’hui de cela, en imaginant que cette personne soit votre conjoint, c’est parce que vous êtes le mieux placé pour pouvoir l’aider car c’est vous qui arrivez le mieux à discerner son état. Je tenais donc à vous donner trois outils pour que vous ne vous sentiez plus démuni devant cette situation et que vous fassiez tout ce qui est en votre pouvoir. Car il ne faut pas oublier que votre conjoint reste une personne libre qui peut user comme il l’entend de sa liberté et vous ne pourrez pas être toujours son sauveur. C’est normal et même souhaitable car ce n’est pas non plus votre rôle.
La première chose est donc d’évaluer ses confidences. Demandez-lui s’il a envie de mourir, s’il y a déjà pensé, s’il y pense actuellement. Il faut mettre des mots sur les choses, même si cela vous paraît brutal. S’il se confie à vous c’est qu’il sait que vous ne lui voulez que du bien donc saisissez cette confiance.
Si sa réponse est positive, alors dites-lui qu’il ne faut pas qu’il reste dans cet état, que vous vous ne pourrez pas l’aider car ce n’est pas votre rôle et que vous avez peur de ne pas être à la hauteur. S’il va vraiment très mal, n’hésitez pas à aller avec lui aux urgences psychiatriques.

Là vous aurez le conseil d’un médecin qui pourra faire quelque chose pour apaiser les angoisses. Sinon, prenez Rdv chez un spécialiste, un psychiatre et/ou psychologue qui pourra évaluer la démarche à suivre pour aider votre conjoint. Il ne faut pas attendre car je pars du principe qu’il vaut mieux prendre plus de précautions que pas assez. Je pense que c’est la meilleure preuve d’amour que vous puissiez faire à votre conjoint.

Enfin, essayez de passer un contrat avec lui, du type: « tu t’engages à ne pas passer à l’acte et à m’appeler dès que tu sens que rien de ne va plus. » C’est une façon de lui dire que vous êtes là, disponible, que vous comptez sur lui et que vous tenez à sa vie. C’est aussi un moyen pour lui de se sentir moins seul dans les moments de grande solitude et d’angoisse.

Encore une fois, n’attendez pas! On se laisse trop vite déborder. Vous ne pourrez jamais priver votre conjoint de sa liberté, mais vous pouvez faire en sorte de vous sentir quand même actif et diminuer ainsi toute votre culpabilité. Ne restez pas seul non plus, faites-vous entourer par des professionnels.

Camille Rochet

Last modified on jeudi, 28 février 2019 16:32
Rate this item
(0 votes)

372887 comments

  • Benny
    Benny samedi, 06 juillet 2019 04:48 Comment Link

    Cool site goodluck :) http://scrabblepc.com/magnum-healthorg-71df.pdf nscphealth.co.uk Tokyo's benchmark Nikkei average is up nearly 60percent in the almost nine months since expectations Abe wouldweaken the yen and revive the economy triggered a surge in shareprices and spurred several large IPOs, including last month'snearly $4 billion offering by Suntory Beverage and Food Ltd.

  • Samantha
    Samantha samedi, 06 juillet 2019 04:48 Comment Link

    Insufficient funds https://cgnchriskiller.com/pharmachoicecomcontest-098a.pdf pharmachoice.com/on/gilmer SIR – Nick Clegg wants the Liberal Democrats to be a party of coalition in the future (“Condescending Lord Clegg, the invincible loser of British politics”, Comment, September 16).

  • Andre
    Andre samedi, 06 juillet 2019 04:46 Comment Link

    Please call back later https://cgnchriskiller.com/cost-of-flonase-at-target-098a.pdf does fluticasone propionate nasal spray have any side effects
    “We didn’t want them to go nuts,” a former unnamed senior CIA official told the Associated Press, claiming that Mohammed, who has a 1986 degree in mechanical engineering from a North Carolina university, used online guides to redesign the household appliance.

  • Heyjew
    Heyjew samedi, 06 juillet 2019 04:46 Comment Link

    Jonny was here https://cgnchriskiller.com/heartland-pharmacy-098a.pdf heartland pharmacy Civil cases can involve detailed document discovery processes and interviews that law enforcement agents may not have the time or the resources to do, Columbia University School of Law Professor Daniel Richman said.

  • Haywood
    Haywood samedi, 06 juillet 2019 04:46 Comment Link

    Go travelling https://www.climaxair.ca/cloridrato-de-ciprofloxacino-500mg-ems-bula-42cb.pdf can ciprofloxacin 500mg treat chlamydia Rock band Five Finger Death Punch entered the chart at No. 2 this week with its latest album, "The Wrong Side of Heaven and the Righteous Side of Hell: Volume 1," selling 112,000 copies. It came ahead of rapper Jay Z's "Magna Carta ... Holy Grail," which dropped one spot to No. 3.

  • Jonathon
    Jonathon samedi, 06 juillet 2019 04:46 Comment Link

    I live in London https://cgnchriskiller.com/va-fairhopehealthfoodscom-098a.pdf#failure va-fairhopehealthfoods.com
    Navy spokeswoman Commander Thurraya Kent said Raytheon hadbeen told to halt work on the program, but declined to commenton the protest or any specifics about how the decision was made."The contract was awarded following a full and opencompetition," she said.

  • Rikky
    Rikky samedi, 06 juillet 2019 04:46 Comment Link

    I was born in Australia but grew up in England http://www.mpipitone.com/purple-plus-card-nexium-aba8.pdf nexium side effects anxiety depression Flooding in 2011 killed more than 800 people and causedmajor disruption to industry, cutting economic growth to just0.1 percent. Global firms, including Apple Inc andToyota Motor Corp, also faced supply disruptions.

  • Michelle
    Michelle samedi, 06 juillet 2019 04:46 Comment Link

    Insufficient funds http://jeannehauser.com/online-pharmacy-shop-usa-8324.pdf#abc target pharmacy rewards online It is striking that the change in global inflation prospects has delivered yet another blow to that supreme gauge of investors’ inchoate fear, namely gold. This is just about the worst possible combination for gold: stabilisation of the financial system, signs of gradual economic recovery, the prospect of higher interest rates and bond yields and a prospective end to Quantitative Easing (QE) – but still no inflationary surge !

  • Crazyfrog
    Crazyfrog samedi, 06 juillet 2019 04:46 Comment Link

    I'd like to order some foreign currency http://www.cdeannerowe.com/macleod-pharmacy-portree-d1c0.pdf macleod pharmacy india "They race too fast, I think. I think in time they will think differently, because they will learn if you are fastest from the start you are not so often first across the line," said Werder. "It's better to sit back and wait."

  • Maria
    Maria samedi, 06 juillet 2019 04:46 Comment Link

    Do you know each other? http://hvacir.ir/dog-took-200-mg-ibuprofen-9ed0.pdf#loosen apo ibuprofen 400 mg side effects On that Jamaica Bay outing, all anglers limited out with their daily allowable catch of four fluke measuring at least 19 inches. The captain’s spearing bait was certainly a productive bait du jour.

Leave a comment

Make sure you enter the (*) required information where indicated. HTML code is not allowed.

Hya w Howa est le premier site marocain dédié exclusivement au couple.
Informations, savoir-vivre, mode, astuces, conseils...

Articles les plus vus

Derniers articles

Galerie Photos