Nutrition

Nutrition (5)

Bien choisi et consommé avec modération, le chocolat présente des vertus nutritives particulièrement intéressantes.

On ne prend pas toujours conscience de ce que l’on mange, mais certains aliments -comme les aliments transformés- méritent qu’on s’y attarde un peu plus.

Le déséquilibre alimentaire, la sédentarité, le stress et la pollution sont autant de facteurs qui encouragent la multiplication des radicaux libres dans votre organisme. Ces éléments s’attaquent au fonctionnement de votre corps et en particulier au renouvellement cellulaire.

Encore un mot qui est devenu familier, pourtant beaucoup de personnes n’ont pas une idée assez claire sur ce que c’est !!
Le Gluten est un mélange de protéines contenues dans certaines céréales comme le blé, l’orge, le seigle…

Le froid revient ! Mais heureusement, mon ami le gingembre est aussi là. On lui reconnait au moins une centaine d’utilisations médicinales, autant de bonnes raisons d’en avoir toujours dans la cuisine.

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